Psychotherapie Erwachsene

Eine Psychotherapie kann unterschiedlich lange dauern. Manchmal genügen einige wenige Sitzungen, manchmal dauert eine Begleitung länger. Diese richtet sich nach Ihren Bedürfnissen, der Problemstellung und Ihren Zielsetzungen. Das konkrete Vorgehen spreche ich mit Ihnen ab, und wir planen es gemeinsam. Die Inhalte der Sitzungen unterliegen der gesetzlichen Schweigepflicht.   

Schwerpunkte 

- Ängste, Depressionen, Zwänge, Essstörungen, Schlafstörungen
- Trauma und Belastungsstörungen 

- Burnout und Stress 

- Lebens- und Sinnkrisen

Psychotherapie Kinder/Jugendliche

Um Schwierigkeiten im Kindes und Jugendalter zu verstehen braucht es in der Regel eine fundierte Abklärung. Zunächst findet ein Beratungsgespräch statt, um Art und Umfang der Therapie einschätzen zu können. Die Therapiedauer und Intensität richtet sich nach der Indikation und Problemstellung.  

In der Sprechstunde sind Einzel- und Familientermine möglich.

Auf Wunsch erfolgt die Zusammenarbeit mit Lehrpersonen, Heimen, Kita.

Gerne gestalte ich das Setting in Absprache mit dir.

Die Inhalte der Sitzungen unterliegen der gesetzlichen Schweigepflicht.    

Schwerpunkte 

- Ängste, Depressionen, Zwänge, Essstörungen, Schlafstörungen,  

- Lernstrategien  & Problemlösung

-  Motivation

Psychologische Beratung

 In belastenden Situationen, in denen Menschen unsicher sind, welchen Weg sie schreiten wollen oder daran gehindert werden, kann eine Beratung Hinweise und Lösungsmöglichkeiten aufzeigen.  Die psychologische Beratung eignet sich für ein aktuelles, begrenztes und zeitlich befristetes Problem.  

Schwerpunkte

- Lebens- und Sinnkrisen 

- Erziehungs- und Familienberatung

- Scheidung

- Partnerschaftskonflikte  

- Stressbewältigung und Problemlösung

Abklärungen 

 Eine sorgfältige Abklärung ist wichtig, um Potentiale und Schwierigkeiten zu erkennen.  Sie ermöglicht eine Standortbestimmung und gibt Hilfestellungen, die passende Therapie bzw. Unterstützungsmöglichkeiten zu finden. 

 Die psychologische Abklärung umfasst in der Regel mehrere Sitzungen umfassen.     

- Abklärungen im Kindes- und Jugendalter 

- Abklärungen im Erwachsenenalter

- IQ-Abklärungen
    

Supervision

Einzelsupervision und Gruppensupervision für Fachpersonen und Institutionen.