Eine Psychotherapie kann unterschiedlich lange dauern. Manchmal genügen einige wenige Sitzungen, manchmal dauert eine Begleitung länger. Diese richtet sich nach Ihren Bedürfnissen, der Problemstellung und Ihren Zielsetzungen. Das konkrete Vorgehen spreche ich mit Ihnen ab, und wir planen es gemeinsam. Die Inhalte der Sitzungen unterliegen der gesetzlichen Schweigepflicht.   

Schwerpunkte 

- Ängste, Depressionen, Zwänge, Essstörungen, Schlafstörungen
- Trauma und Belastungsstörungen 

- Burnout und Stress 

- Lebens- und Sinnkrisen

Um Schwierigkeiten im Kindes und Jugendalter zu verstehen braucht es einen Überblick über die Schwierigkeiten, aber auch Ressourcen des Kindes  und der Familie. Zunächst findet ein Beratungsgespräch statt, um Art und Umfang der Therapie einschätzen zu können. Die Therapiedauer und Intensität richtet sich nach der Indikation und Problemstellung.  

In der Sprechstunde sind Einzel- und Familientermine möglich.

Auf Wunsch erfolgt die Zusammenarbeit mit Lehrpersonen, Heimen, Kita.

Die Inhalte der Sitzungen unterliegen der gesetzlichen Schweigepflicht.    

Schwerpunkte 

- Ängste, Depressionen, Zwänge, Essstörungen, Schlafstörungen,  

- Lernstrategien  & Problemlösung

-  Motivation

In belastenden Situationen, in denen Menschen unsicher sind, welchen Weg sie schreiten wollen oder daran gehindert werden, kann eine Beratung Hinweise und Lösungsmöglichkeiten aufzeigen.  Die psychologische Beratung eignet sich für ein aktuelles, begrenztes und zeitlich befristetes Problem.  

Schwerpunkte

- Lebens- und Sinnkrisen 

- Erziehungs- und Familienberatung

- Scheidung

- Partnerschaftskonflikte  

- Stressbewältigung und Problemlösung

Supervisorin SGVT  Schweizerische Gesellschaft für kognitive Verhaltenstherapie 
Psychotherapeut:in mit einer Zusatzqualifikation in Supervision  FSP   

Kognitiv-verhaltenstherapeutische Supervision (Einzel oder Gruppen) für Fachpersonen und Institutionen aus dem Gesundheitswesen. 

Kosten für Einzelselbsterfahrung und Einzelsupervision: CHF 180.- pro 60min.

Kosten für Gruppensetting: Tarif nach Absprache, je nach Gruppengrösse und Anzahl Einheiten.

 

Anerkannt von folgenden Ausbildungsinstitutionen: 

AV-KJ+  Akademie Verhaltenstherapie Kinder und Jugendliche der Universitäten Fribourg/Zürich , Supervision,  Selbsterfahrung

IPKJ   Institut für Psychotherapie im Kindes- und Jugendalter der Universitätskliniken Basel, Bern, Zürich , Supervision, Selbsterfahrung

PSP Basel   Postgraduale Studiengänge in Psychotherapie Erwachsene, Kinder/Jugendliche, 
 Supervision, Selbsterfahrung

Klaus-Grawe-Institut Zürich ,  Supervisorin Spezialgebiet Schwerpunkt Kinder und Jugendliche, Selbsterfahrung

MAS in Prozessbasierter Psychotherapie, Universität Luzern,  Supervision, Selbsterfahrung 

 
MAS Master of Advanced Studies ZHAW in Kinder- & Jugendpsychotherapie 

Eine sorgfältige Abklärung ist wichtig, um Potentiale und Schwierigkeiten zu erkennen.  Sie ermöglicht eine Standortbestimmung und gibt Hilfestellungen, die passende Therapie bzw. Unterstützungsmöglichkeiten zu finden. 

Die psychologische Abklärung umfasst in der Regel mehrere Sitzungen.     

- Abklärungen im Kindes- und Jugendalter 

- Abklärungen im Erwachsenenalter

- IQ-Abklärungen